Postul ca mijloc de regăsire a liniştii interioare

Persoanele care postesc dovedesc că sunt capabile de schimbare, că îşi regândesc aspiraţiile respectându-se pe sine şi că sunt lucide şi oarecum imune la contagiunea socială. „Postul este silirea firii, alungarea gândurilor rele, curaţia rugăciunii, luminătorul sufletului, paza minţii, începutul liniştirii, uşurarea somnului, sănătatea trupului, iertarea păcatelor.”

Postul, medicament pentru sufletul şi trupul omului

Perioada postului mare vine să ne amintească adevăratele noastre nevoi şi ne îndeamnă să facem alegeri în conformitate cu acestea. Suntem încurajaţi să avem limite la sugestibilitatea promovată social de tabloide, publicitate sau persoanele dragi. Am auzit frecvent „Nu pot să ţin post.” Vreau să ştiţi că sunt mai multe tipuri de post şi vi-l puteţi alege pe cel dorit. Important este să faceţi o renunţare după putinţa voastră, oricât de mică.

Dragostea tămăduieşte neputinţa

Percep omul ca fiind o îmbinare de frumos şi urât, de bine şi rău. Natura sa liberă îi dă putinţa să aleagă. Urmarea acţiunilor sale este liniştea sufletească, bucuria şi chiar fericirea, sau frământarea, stresul, nefericirea ca boală sufletească, şi boala fizică. Trăim prea mult prin „gesturi” şi mai puţin prin atitudini interioare. Adevărata fericire vine din prisos de omenie, vine din bogăţie interioară.